Forsiden
Nyhetsarkiv
Resultater
Sponsorer
Kontakt
Om oss
Sesongplan
Ryttere 2010
Foto
Drakt 2010
YouTube
Rettigheter
English
Français

Interspons AS Nordialog Litex Lyden av Norge Bianchi Norway Joker


Remme trener mindre.

Stian Remme har redusert antall treningstimer.
(Foto: )

Nå er det kvalitet fremfor kvantitet som gjelder for syklisten fra Bergen. Til BA forteller han at antallet treningstimer er redusert fra rundt 1100 effektive timer til rundt 1000. Og nå gjelder det å få større intensitet på treningen.

Til å hjelpe seg har Remme fått sin egen personlige trener i Stig Kristiansen. Noe helt revolusjonerende nytt treningsregime er det ikke snakk om. Det handler mer om nye impulser og mindre justeringer.

- Når du har holdt på i mange år, er det viktig med nye impulser som gjør at du får troen på at du faktisk utvikler deg. Det er ikke snakk om store forandringer, men små justeringer kan bety mye.

Kilde: BA




 Utskriftsvennlig version

 Tips en venn om denne saken

Publisert dato: 18 Feb 2010

<< tilbake